Frutos secos, considerados estimulantes de la sexualidad masculina: estudio

Agencias. Es común que los frutos secos sean recomendados para ayudar a reducir el colesterol, siempre y cuando sean comidos en un contexto saludable como una dieta equilibrada; sin embargo, ahora las nueces, almendras y hasta avellanas han sido ratificadas como un estimulante natural y sexual para los hombres debido a sus numerosas cualidades alimenticias.

Investigaciones de expertos de la Mayo Clinic sugieren que comer frutos secos, pero en especial nueces, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos de baja densidad, conocidos como colesterol malo, juegan un papel más relevante en nuestra alimentación.

Pero lo que coloca a los frutos secos, entre ellos las nueces, como un estimulante natural y sexual fue el resultado de un estudio español que confirmó que su consumo mejora notablemente la función sexual masculina.

En este sentido, Albert Salas-Huetos, coautor principal del estudio que lo fundamenta junto a Jordi Salas-Salvadó, explicó que “este es el primer estudio de estas características y, por tanto, es muy importante para abrir la puerta a futuros ensayos”.

El punto es que los frutos secos ayudan a paliar la impotencia o la disfunción eréctil como un trastorno masculino grave cuya incidencia aumenta a medida que envejece.

“Vimos que en una población en edad reproductiva (de entre 18 y 35 años) que tenía una dieta pobre en verduras y frutas y rica en grasas de origen animal, si se le añadían 60 gramos de frutos secos, los parámetros de función orgásmica y deseo sexual mejoraban a las 14 semanas. Esos 60 gramos de frutos secos equivalen a dos puñados al día”, explicó Salas-Huetos.

Y la afirmación radica en que el contenido alimenticio de los frutos secos fue el determinante de esta mejoría, ya que éstos son ricos en arginina, un potente precursor del óxido nítrico (NO), que es el principal responsable de la vasodilatación, y, por supuesto, de la función eréctil, que es el mismo efecto que ocasiona el sildenafil de laboratorio.

 

 

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